εїз° 動動手指頭，記錄小生活

經過醫生確認懷孕後 開始注意懷孕初期該吃甚麼補品

最重要的葉酸+貧血體質的我需要補充的鐵~

老公認真挑選的模樣 是好爸爸的開始

​​ 我的健康專研女性綜合維他命葉酸+鐵加強錠 

1罐有90錠 剛好有組合包*3罐=可以吃到生都沒問題

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16週左右時，老公聽朋友介紹~要吃燕窩~寶寶皮膚會很白嫩QQ

於是挑選了老牌子老行家

↑ 燕窩共5罐(之後用提貨卷可送貨到府)

送-牛蒡養身茶剛好給老公喝+面膜2盒+珍珠粉試吃10小包

覺得服務態度超好又自己+送東西給我們

可能是因為吃燕窩的關係~~許久沒見的朋友問我皮膚反而變亮變好!? (我是懷男寶)

但其實孕期媽咪很懶得保養

每天早上喝1杯溫熱水後 會吃1匙的燕窩(這是有+蜂蜜口味的好好吃)

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​​ 11月時老公收到老行家會員的生日優惠卷

於是又回購了珍珠粉*2盒+益生菌*1盒

吃完燕窩後接著吃珍珠粉 但我時常忘記吃(燕窩倒是每天早上乖乖吃~)

1開始吃珍珠粉覺得味道還OK 到後來有點怕怕滴~~~~~

​​33週左右 接近後期 比較容易有排便不順的問題

於是開始吃益生菌~~~

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​​ 36週左右 因為後期抽血報告發現我的血紅素有降低(本身有輕微地中海貧血)

所以醫生開了鐵錠給我吃~~~~

吃這個都變成深綠色好可怕啊....

但為了生產時順利每天都會乖乖吃1顆唷!!!!!

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​​ 倒數2週生產

想到之前廣和月子餐講師和我們說過~

剖腹產前喝可以減少寶寶出生後黃疸，產後喝可以幫助剖腹麻醉排毒

(於是我們上網研究孕婦喝紅棗茶的幫助和煮法)

我們煮法大概是~紅棗去籽+枸杞 (水量抓一下~)

每晚我跟老公都會在廚房1起弄~想著這都是為了寶寶好就覺得幸福

(圖為每天我跟老公1人1杯~ 一起顧身體)

懷孕期間產檢 醫生總說寶寶大1.2週 or 寶寶吸收很好喔! 寶寶胖胖的喔! 寶寶活動力很好!

總叫我不要在特別補 (尤其越後期)成長的速度嚇我兩跳呢~~~

謝謝老公讓我在孕期可以補寶寶更可以補自己

最後寶寶出生：3820g 真是比預期的還要多很多~~~~